在英语中，“我想太多了”可以表达为 "I'm overthinking it." 或 "I'm thinking too much." 这个短语源自人们想太多，导致思维过度复杂化或产生焦虑的情况。例如：

I was worried about the test, but now I realize I'm overthinking it. 我曾因为考试担心，但现在我意识到我想太多了。

I can't make a decision because I'm thinking too much. 我做不出决定，因为我想太多了。