托福听力蒙题技巧主要包括以下几点：

相关保留原则：

当选项中有两个意思相近的选项时，正确答案很可能在这两个选项中。此时，只需稍微听一下对话，确认答案。

异项保留原则：

当选项中有两个意思明显相反的选项时，正确答案必在这两个选项中。如果出现两个相反的选项，即可判断出正确答案。

女士保留原则：

在对话中，女士的建议和要求往往与正确答案有关，因为她们的话可能代表正面或阳光的信息。

注意听力题中的关键词：

在听录音之前，快速浏览题目中的关键词，这些词能给你一些线索，帮助你预测接下来要听到的内容。

注意录音中的转折词：

转折词如“but”、“however”等后面往往就是考察的重点内容，听到这些词时要集中注意力。

根据已有选项来蒙：

如果两个选项意思相似，那么正确答案很可能就在这两个选项中。

注意内容蒙题：

托福考试内容虽每年变化，但基本考试形式不变，可以根据考试形式预测出相应的答案。

稳扎稳打：

提高听力成绩的基础是词汇量、反应速度，以及理解西方人的思维方式。

以上技巧可以帮助你在听力部分快速作出判断，提高答题的正确率。需要注意的是，这些技巧并非保证每次都能蒙对，它们只是提供一种可能性，实际答题时还需结合实际情况灵活运用。