英语专业大一的学习重点在于建立英语语言基础知识和提高听说读写四项基本技能。以下是一些建议，帮助你更好地规划学习：

学习内容

英语综合课：学习语法、词汇、语音等基础知识。

听力：通过英语新闻、电影、讲座等材料提高听力理解能力。

口语：通过课堂讨论、英语角、演讲比赛等活动提高口语表达能力。

阅读：阅读英文原著、期刊、报纸等，提高阅读理解能力。

写作：通过写英文日记、文章、论文等，提高写作能力。

英美文学与文化：了解英美文学和文化背景。

学习方法

制定学习计划：根据个人情况制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、内容和方法。

积极参与课堂：认真听讲，积极参与课堂讨论，及时复习笔记。

利用资源自主学习：使用网络资源、图书馆等自主学习，扩展知识面和深度。

培养学习兴趣：通过阅读感兴趣的英文原著、观看英语电影等方式培养兴趣。

注重实践能力：参加翻译、编辑等实践活动，提高实际操作能力。

学习策略

培养自主学习能力：学会独立规划和管理自己的学习。

克服心理障碍：通过不断的练习和交流克服开口难和表达能力不足的问题。

有效记忆单词：利用记忆曲线和语境记忆法提高单词记忆效率。

定期自我检测：通过专四、专八等考试进行定期自我检测，了解自己的学习进度和水平。

学习心态

保持积极态度：认识到大一主要是打基础，避免给自己太大压力。

享受学习过程：将学习视为一种享受，而非负担。

以上建议可以帮助你更好地规划英语专业大一的学习生活。