提高英语听力，尤其是当您感觉听不清时，可以采取以下策略：

选择合适的听力材料

选择您能理解大约60%以上内容的材料。

逐渐增加难度，从简单的开始，逐步挑战更复杂的听力材料。

泛听与精听结合

泛听：通过大量听英语材料，如新闻、电影、电视剧等，熟悉英语的语音、语调和表达方式。

精听：仔细聆听并理解听力材料的每一个细节，如发音、连读、弱读等。

利用字幕和文字材料

初学者最好结合字幕和文字材料，帮助理解听力内容。

注意发音和语调

学习并熟悉英语中的发音技巧，如连读、弱读、失爆等。

创造英语环境

尝试在日常生活中使用英语，比如播放英语歌曲、动画片，或与孩子进行英语互动。

持之以恒的练习

每天保持一定的听力练习量，有助于在大脑中形成英语区，提高听力。

寻求帮助

如果遇到难以自己解决的问题，可以寻求同学、老师或专业辅导的帮助。

调整听力环境

保持安静的学习环境，并适当调整耳机音量，避免干扰。

学习背景知识

对听力材料所涉及的背景知识有一定了解，有助于更好地把握内容。

练习口语和写作

口语练习可以帮助您更好地理解英语发音，写作练习可以帮助您用英语准确表达思想。

请记住，提高听力是一个逐步的过程，需要时间和耐心。保持积极的态度，并享受学习的过程