中国护士想要出国工作或学习，通常有以下几种途径：

留学途径

申请国外大学的护理专业，以留学生身份出国。

需要准备较高的学费，适合家境较好、外语水平较高的护士。

需要通过语言考试，如IELTS，并且可能需要工作经验或资格认证。

工作签证途径

短期语言培训加护工工作：适合英语水平一般、希望快速出国工作的护士。

直接出国工作：可能涉及中东国家或非洲国家，工作条件相对简单。

需要了解目的地国家的护理执业要求和签证要求。

移民途径

某些国家提供护士移民的途径，如美国，要求具备相应的学历和英语能力。

需要通过移民申请，可能涉及家庭团聚等考虑因素。

国际护士证途径

必须持有国际护士证，这通常要求具备一定学历、英语基础、中国注册护士执照以及相应的工作经验。

在准备出国之前，护士需要了解目的地国家的具体要求和流程，包括语言培训、资料准备、签证申请等。同时，也需要考虑经济负担、家庭状况及个人职业规划。