上海海归想要落户上海，需要满足以下条件：

学历要求

博士：回国时间在3年内且未在国内其他省市工作安置。

硕士：回国时间在2年内且未在国内其他省市工作安置。

本科：回国时间在1年内且未在国内其他省市工作安置。

社保要求

需要在上海缴纳社会保险费，具体要求根据学历不同而有所区别。

工作条件

留学回国人员应为单位紧缺急需并发挥重要作用的人才，与单位签订至少为期2年的劳动或聘用合同。

其他条件

年龄距法定退休年龄须5年以上。

属于国家认定的高层次人才或者具有特殊专长并为上海紧缺急需的海外高层次留学人员，年龄可适当放宽。

申请流程

准备好所有必需的材料，如身份证明、学历证明、社保缴纳证明、劳动合同等。

通过上海市人力资源和社会保障局的一网通办系统提交申请。

注意事项

学历认证需要约2个月时间，应提前准备。

居住证明材料需要提前准备，特别是涉及到房东配合的问题。

劳动合同在申请落户时剩余有效期需在3个月以上。

办理落户手续期间不得离职，需等到落户通过后。

请根据最新的政策和细则准备相应的申请材料，并关注上海市人力资源和社会保障局的最新通知和指南。