找导师写推荐信时，你可以遵循以下步骤和技巧：

提前沟通

提前一两个月联系导师：给导师留出足够的时间来准备推荐信。

确认导师的时间：了解导师的可用时间段和联系方式，确保推荐信能按时提交。

沟通方式

见面沟通：面对面交流可以传递更多信息，表达诚意，并增进师生感情。

微信沟通：使用微信视频通话作为面对面沟通的替代，或发送详细的文字说明。

电话沟通：在无法面对面或视频沟通时，电话沟通效率高，能快速传达信息。

邮件沟通：适合国内外导师，尤其是当其他沟通方式不可行时。

提供信息

个人资料：提供详细的个人资料，包括成绩单、简历、个人陈述和学业目标。

课堂表现：让导师了解你在课堂上的表现、作业成绩和所达到的成就。

特定成就：如果有特别优异的成绩或奖项，可以特别提及。

表达请求

礼貌询问：向导师说明你的申请计划，并礼貌地请求帮助写推荐信。

提供初稿：可以准备一个推荐信的初稿供导师参考和填写。

注意事项

真实性：推荐信内容要真实可信，避免夸大其词。

差异性：如果需要多封推荐信，每封应展现你的不同特质。

优势性：推荐信中应突出你的优势和特长。

体贴感恩：对导师的时间和努力表示感激，体现出你的礼貌和尊重。

结尾

礼貌道谢：无论导师是否同意帮忙，都要表示感谢。

通过以上步骤和技巧，你可以更有效地与导师沟通，获取有说服力的推荐信