在英语中，字母`G`和`J`的发音可以通过以下方式区分：

`G`的发音是/dʒiː/，发音时舌尖触到上齿龈，声带振动，声音较低沉。

`J`的发音是/dʒeɪ/，发音时舌尖同样触到上齿龈，声带振动，但声音相对更轻柔，稍高调一些。

在雅思听力中，考生应当注意`g`和`j`的发音差异，因为它们可能会出现在相似的语境中，从而影响听力的准确性。考生可以通过多听多练，熟悉并区分这两个音素在英语中的发音特点。