请人写推荐信时，你可以遵循以下步骤和注意事项：

步骤

提前联系

提前几个月与推荐人建立联系，表达你对他们专业意见的重视。

自我介绍

在邮件或面对面交流中，简要介绍自己的背景，包括专业、学习进度和与推荐人的交集。

明确请求

直接而礼貌地表明你的留学计划和目标院校，以及你希望推荐信能够到达的截止日期（DDL）。

提供支持

提供你的个人简历、学习成绩单或任何能支持你申请的材料。

表达感谢

在邮件中感谢推荐人的时间和帮助，并表达你期待他们能为你写推荐信的愿望。

注意事项

选择合适的推荐人：

选择那些能正面评价你的职业道德和成就的人。

如果是研究生，教授或工作上的领导可能是更好的选择；本科生则可以选择教授。

及时沟通：

如果可能，亲自询问推荐人是否愿意为你写推荐信，并通过邮件或电话跟进。

提供详细信息：

给推荐人提供你的详细背景信息，包括你的学术表现和未来规划。

推荐信格式和内容：

推荐信通常应控制在400字左右，内容要具体且客观。

推荐人需要在信中提到你的全名，并附上他们的签名。

保持谦虚：

在与推荐人交流时保持谦虚，并强调他们的建议对你来说非常重要。

跟进和确认：

在提交申请之前，跟进推荐信的完成情况，并确认他们是否已经完成了推荐信。

遵循这些步骤和注意事项，你应该能够顺利地请人帮你写推荐信。