英国的正餐包括以下几种：

英式早餐

包括培根、香肠、煎蛋、烤西红柿加土豆饼或薯条，通常配吐司吃。

更老式的英式早餐还包括熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁，有时还有炸薯条和茄汁黄豆。

英式午餐

主要是三明治，夹各种料如火腿和奶酪，也有的吃炸薯条、橙汁、咖啡或水果。

英式晚餐

比较丰盛，至少三道菜，最常见的主菜是烤炙肉类浇肉汁，以及牛排、火腿、鱼类等，还有土豆泥、蔬菜沙拉等。

传统的英式晚餐还包括烤肉（如牛肉、羊肉、猪肉）配蔬菜和烤土豆，以及英式忌廉汤、粟米汤和奶油蘑菇汤等。

其他特色菜肴

烤肉大餐，或称星期日烤肉，只在星期日供应，包括烤肉和各种蔬菜，还会配以约克郡布丁和各种风味的肉汁。

奶油茶，是德文郡和康沃尔郡的传统食品，由红茶、司康、草莓酱和凝固的奶油组成。

哈吉斯，是苏格兰的传统食品，由羊杂、燕麦和调料磨碎搅拌后装进羊胃中煮熟。

炸鱼薯条，是经典的英国传统食品，由油炸的鳕鱼和土豆条组成。

这些菜肴体现了英国饮食的多样性和丰富性，从传统的英式早餐到丰盛的晚餐，再到各种特色小吃和点心，每一餐都有其独特的风味和传统。