为了准备四级听力考试，你可以遵循以下建议：

听力技巧

学习预测、推断、注意听音和语调等听力技巧。

听力材料

多听英语材料，如新闻、电视节目、电影、音乐等。

练习听力题型，熟悉选择题、填空题、笔记整理题等。

听力练习

每天坚持听一定时间的真题听力，培养语感。

反复听真题和模拟题，注意听清楚每个单词的读音及含义。

听力速度

练习听力速度，确保能快速而准确地听懂材料。

模拟考试

在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和题型。

词汇和短语

学习常用词汇和短语，熟悉听力材料中的关键词。

听力准备材料

准备符合要求的听力耳机，并提前调整好频道。

携带备用电池，确保耳机正常使用。

其他准备

携带身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮等考试必需品。

注意事项

考试时不能使用手机或其他录音设备。

注意听力考试中的细节，不错过任何信息。

其他建议

提高英语语音基本知识，如音素识别、连读等。

练习听力记忆，通过听写和背诵提高记忆力。

以上准备方法可以帮助你提高四级听力考试的分数。