香港提供插班机会的中学包括一些知名的学校，以下是部分学校的信息：

1. 福建中学

插班年级：中二至中五

每年学费：约 $22,200 港币

地址：观塘区

特点：对内地孩子友好，普通话教中国语文和历史。

2. 培侨书院

插班年级：中一至中五

每年学费：约 $35,940 港币

地址：沙田区

特点：内地家长喜爱，普通话教学，学习无压力。

3. 协恩中学（女校）

插班年级：中二至中四

教学语言：英文为主

每年学费：约 $36,810 港币

地址：九龙城区

特点：香港传统名校，DSE状元频出。

4. 英华书院（男校）

插班年级：中二至中五

每年学费：约 $22,288 港币

地址：深水埗区

特点：200多年传统男校，学费性价比高，升学率高。

5. 启思中学

插班年级：中二至中五

每年学费：约 $84,870 港币

地址：西贡区

特点：提供DSE和IB课程，有IB状元。

此外，一些热门名校如圣保罗男女中学、皇仁书院、圣士提反书院、喇沙书院等也在开放插班申请，但请注意申请时间和准备材料的要求。

请注意，以上信息仅供参考，具体插班难度和申请要求可能会有所变化。建议直接咨询相关学校或教育机构获取最新信息