拨打国际长途电话到日本，您可以按照以下步骤进行：

1. 拨打国际长途前缀，通常为`+`号或`00`，取决于您所在国家的规定。

2. 输入日本的国家区号，即`81`。

3. 输入目标地区的区号。

4. 输入目标电话号码的剩余部分。

例如，如果您想拨打日本东京的一个电话号码，假设电话号码为`03-1234-5678`，则拨号顺序为：

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+81 3 1234 5678

```

或者

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0081 3 1234 5678

```

请注意，根据您所在地区的不同，国际长途前缀可能有所不同。您可以在电话服务提供商的网站上查询具体的拨号方式