在雅思考完口语后，你可以通过以下步骤来估算自己的分数：

回顾评分标准

流利度与连贯性：评估你的说话流畅度和表达连贯性。

词汇多样性：考察你使用的词汇丰富程度和准确性。

语法正确性与复杂性：衡量语法结构的准确性和复杂度。

发音：评价你的语音、语调和重音的准确性。

自我评估

流利度：回想你在考试中是否流畅地表达了意思，有无长时间的停顿或犹豫。

发音准确度：录下自己的回答，与标准发音进行对比，评估发音的清晰度。

词汇和语法：检查自己是否能使用多样化的词汇和正确的语法结构。

回答问题的准确性和适当性：确认自己是否理解和回答了问题的要点。

语言的复杂性和变化：评估自己是否能使用复杂句子和连接词来展示语言能力。

参考评分细则

根据雅思口语评分标准，对照自己的表现，给出每个维度的分数。

综合判断

将每个维度的分数相加，然后除以4（因为口语部分总分为40分），得到一个估算分数。

寻求反馈

如果可能，可以请参加过雅思考试的朋友或专业人士帮忙评估，或者参加模拟考试来获得更准确的估分。

请记住，这只是一个估算方法，真正的分数需要由考官根据你的实际表现给出。希望这些信息能帮助你更好地评估自己的雅思口语成绩