如果您发现您的签证已经超过了允许的停留时间，您应该采取以下步骤：

缴纳罚款：

首先，您需要前往当地的出入境管理部门接受处罚并缴纳相应的罚款。

注销旧签证：

在缴纳罚款之后，您需要注销旧的签证。

获得新签证：

随后，您需要前往指定的签证中心重新办理新的签证。在申请新签证时，您需要提供完整的申请材料，并接受签证中心的审核。

请注意，逾期记录可能会对新签证的申请产生不良影响，因此您需要提供充分的证明材料来证明您的诚意和合法性。