对于初一学生来说，寒假是一个很好的时间进行学习、复习和准备下学期课程的机会。以下是一个参考的寒假计划安排，你可以根据自己的实际情况进行调整：

寒假学习计划安排

早上

7:00起床：保证充足的睡眠，为新的一天提供能量。

7:20洗漱完毕：整理仪容，准备开始新的一天。

7:20-7:50跑步：进行简单的体育锻炼，提高身体素质。

8:00吃早餐：营养均衡的早餐为学习提供能量。

8:20-9:10做作业：开始完成寒假作业，优先完成数学作业，因为早上头脑清醒，逻辑思维强。

9:25-11:25数学学习：继续完成数学作业，可以辅助使用《初中数学竞赛新课标同步辅导》等资料。

11:25-11:45看报课外书：阅读课外书籍，扩大知识面。

中午

11:45-14:30午饭午休：保证至少一小时的午休时间，有助于下午的学习效率。

下午

14:30-15:30英语学习：进行英语听力和口语练习，可以使用剑桥英语磁带等资源。

15:30-15:45休息：短暂休息，准备下一科目的学习。

15:45-16:45物理学习：开始物理学科的学习，可以通过阅读教材和做习题来提高。

晚上

16:45-17:00休息：结束一天的学习，进行适当的放松。

晚上自由活动：可以进行一些轻松的活动，如看电视、玩游戏，但要控制时间，不要影响第二天的学习计划。

学习建议

合理安排时间：制定一个合理的学习计划，并尽量坚持执行。

独立完成作业：作业要独立完成，不要抄袭，确保学习质量。

温故知新：对已学过的知识进行复习，同时预习下学期的新内容。

培养阅读习惯：每天安排至少一小时的阅读时间，可以是课外书籍或教材。

体育锻炼：每天至少安排一小时的户外活动或体育锻炼，增强体质。

适当放松：在计划中安排适当的自由时间，进行自己喜欢的活动，如看电影、玩游戏等，以放松心情。

注意事项

春节安排：春节期间可以适当放松，与家人团聚，但不要过度放纵。

健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多零食和垃圾食品。

时间管理：合理分配时间，既要保证学习，也要有足够的休息和娱乐时间。

希望这个计划对你有帮助，祝你寒假愉快，学习进步!