如果您因生病需要退考雅思考试，请按照以下步骤操作：

提前联系：

在考试前至少5个工作日，联系雅思考试全国服务热线，提供您的个人信息和考试报名详情。

提供证明材料：

根据雅思官方的规定，您需要提供医生的诊断证明，证明您因严重疾病无法参加考试，并且需要医院盖章。

退考申请：

在规定的时限内，按照雅思官方的要求提交退考申请和所有必要的证明材料。

等待审核：

雅思官方会审查您提交的材料，并决定是否批准您的退考申请。

请注意，退考操作必须在雅思报名截止日期前完成，过了这个时间，您将无法退考，只能选择参加或旷考。