词汇量的计算可以通过以下几种方法：

抽样调查法

例如，从一本词汇书中随机抽查一定数量的单词，根据自己能正确识别和书写的单词比例来估算词汇量。

词汇测试

参加在线或纸质的词汇测试，这类测试通常包含多种题型，如填空、选择、释义等，帮助你了解自己的词汇掌握程度。

阅读量分析

统计自己阅读书籍或文章的数量，并估算其中包含的词汇量。阅读广泛且内容丰富可以增加词汇量。

词典页面抽样

选择一本中等规模的英语词典，随机选择一定百分比的页面，根据自己能识别的单词比例来估算词汇量。

特定考试词汇量

不同的标准化考试有不同的词汇量要求，例如中考、高考、考研等，可以根据考试要求来估算词汇量。

lemma计算

按照“lemma”（语言学术语，指“本身未经过屈折变化的词”）来计算词汇量，这种方法在一些国际词汇量评测网站如testyourvocab.com上被采用。

使用特定工具或网站

例如，使用在线词汇测试工具，如testyourvocab.com，根据测试结果来估算词汇量。

随机抽样法

例如，从《牛津高阶英汉双解词典》中随机选择一定数量的单词，根据自己能识别的单词比例来估算词汇量。

以上方法各有优缺点，可以根据个人情况和偏好选择合适的方法来估算自己的词汇量