SAT考试准备的最佳时间因个人情况而异，但以下是一些通用的建议：

高一开始准备

高一上半学期开始培养词汇能力，反复记忆SAT词汇。

高一下半学期或高二开始准备SAT和两门SAT II考试的复习。

高二或高三参加SAT

高二下学期或高三上学期进行SAT Reasoning的考试。

如果可能，建议提前参加SAT考试，以便在高三有更多时间准备其他重要考试，如高考。

避免高三年级

高三学生通常面临更多压力，包括AP、IB等考试，因此最好在11年级上学期完成SAT考试。

考虑语言水平

建议在达到托福90分或以上的语言水平后开始SAT的学习。

制定学习计划

可以从12年级秋季开始逆向制定学习计划，十年级时尝试参加PSAT或PreACT，十一年级时再次参加PSAT，十二年级前参加SAT。

备考阶段

词汇是关键，需要滚动复习，尽可能多地涵盖SAT词汇。

强化逻辑思维能力，通过分析官方指南和权威辅导书籍来打造接近美式思维的解题方式。

请根据个人情况和目标，制定合适的学习计划。