托福（Test of English as a Foreign Language, TOEFL）和雅思（International English Language Testing System, IELTS）是两种广泛认可的英语语言能力测试，适合以下人群参加：

准备出国留学或移民的人：

不论你是高中生、初中生、大学生还是职场人员，如果你打算出国留学或者工作移民，都可以参加雅思或托福考试。

外国学生：

申请国外大学或学院，需要提供英语水平证明。

职业人士：

希望通过提高英语水平提升职业竞争力。

旅游爱好者：

为了更好地体验国外旅行，需要证明自己的英语沟通能力。

长期居住在海外的华人：

希望提高英语水平，更好地融入当地社会。

英语学习者：

检测自己的英语水平，了解自己的优势和不足。

希望去美国、加拿大等国留学的学生：

托福考试更适合这些国家的留学申请。

打算去英国、澳大利亚等英联邦国家留学的人：

雅思考试在这些国家更受青睐。

想要证明自己的英语水平：

即使不打算出国，单纯为了获得一张权威的英语证书，也可以选择参加这两种考试。

需要注意的是，虽然这两种考试没有年龄和学历的限制，但通常不建议年龄小于16岁的考生参加考试，并且考生必须具备法定年龄。