提高中考英语听力可以通过以下方法：

审题和预测

利用试卷分发到播放试音材料之间的时间，快速阅读题目和选项，预测对话内容。

集中注意力

在听录音时集中思想，不要因听不懂的词句而停止。

做笔记

利用缩写、符号和关键词法记录关键信息，如人名、地名、时间、数字等。

理解内容

注意听清时间、地点、人物、数字、原因等信息，这些往往是考点。

利用重复播放

第一遍全力听懂，第二遍或第三遍检查答案。

情绪管理

保持放松和严肃认真的态度，避免紧张影响表现。

增加词汇量

积累常用词汇，熟悉连读、略音等发音现象。