如果您在雅思口试中迟到了，请按照以下步骤操作：

立即联系考场工作人员：

如果您迟到了，您应该尽快联系考场工作人员，说明情况并请求帮助。

可能取消资格：

请注意，如果考生迟于规定时间到达口试报到处，可能会被取消参加口试的资格，并且不得转考、退考或退费。

重新报名：

即使您因为迟到而不能参加考试，您仍然可以在下一次考试时重新报名参加考试，但需要重新缴纳考试费用，并重新完成报名、预约考场等相关流程。

提前规划：

为了避免迟到，建议您提前规划好路线，并确保提前到达考场。

核对考试list：

在考试前，请确保您已按照准考证要求准备好考试list，并核对无误。

使用提醒工具：

如果您担心自己会忘记时间，可以使用手机或电脑的提醒功能，或者请家人朋友提醒您。

请记住，尽管有这些措施，但最好的策略仍然是提前规划并按时到达考场。