裸考托福并取得高分确实是一项挑战，但以下是一些建议，可以帮助你提高成绩：

制定复习计划

制定一个实际可行的复习计划，合理分配时间。

确保计划中包含词汇学习、听力练习、阅读理解和写作技能的提升。

重点提高词汇量

持之以恒地复习单词，可以使用词汇卡片、词汇书籍或应用程序来帮助记忆。

听力理解训练

通过听英语广播、观看英语电影或电视节目来提高听力理解能力。

练习托福听力模拟题，熟悉考试的听力格式和要求。

写作表达提升

练习不同类型的写作题目，学习如何组织文章结构。

获取反馈并改进你的写作，可以请老师或同伴帮忙审阅。

阅读技能加强

阅读英文文章和书籍，增加词汇量和理解力。

练习阅读理解和总结能力，尤其是快速阅读技巧。

参加托福培训班

如果基础较差，可以考虑报名托福培训班系统学习。