SAT和托福都是美国大学入学考试的重要部分，它们各自有不同的侧重点和难度。以下是它们之间难度的比较：

目标人群不同

SAT主要针对美国的高中生，对英语的要求接近母语水平。

托福则主要针对外语学习者，如中国学生，难度相对较低。

考试内容不同

SAT考查批判性思维、写作、数学和词汇技能，其中词汇量要求很大。

托福测试英语的听、说、读、写四项技能，对英语的综合运用能力要求较高。

难度比较

从词汇量和对英语能力的要求来看，SAT的难度通常被认为更高。

阅读部分，SAT的阅读题目选项通常比原文更难理解。

托福在语言理解和表达方面可能更具挑战性。

备考时间和准备情况

托福的备考时间相对较短，因为它主要测试的是英语能力，需要长期积累。

SAT的备考时间相对较长，因为它不仅涉及英语运用，还包括数学等其他知识。

高校要求

不同高校对这两个考试的要求不同，有的可能更看重SAT成绩，有的可能更看重托福成绩。

总结来说，SAT在英语能力、批判性思维、数学和词汇方面要求更高，而托福在英语的综合运用能力上要求更高。具体哪个考试更难，取决于个人的英语水平、学科特长、备考情况和目标高校的要求