为了准备雅思和托福考试，以下是一些关键步骤和词汇类型，你可以参考：

词汇准备

基础词汇

雅思托福的基础词汇与英语四六级词汇不完全相同，建议购买雅思托福试卷，查不会的单词进行背诵。

学科专业词汇

托福和雅思听力部分需要掌握学科专业词汇、日常生活场景词汇、学科研究词汇和学科论文词汇。

词汇量

高中英语词汇：掌握约3500个单词。

大学英语词汇：掌握约4500个单词。

托福词汇量：约7000-8000。

记忆方法

使用遗忘曲线加强记忆，边读单词边读真题呈现该词汇的语句。

抄写单词30遍以增强记忆力。

高频核心词汇

雅思词汇量约8000，接近英语专业八级词汇量。

区分高频词汇和低频词汇，重点记忆高频词汇。

语法准备

掌握英语八大句型，包括主语+谓语、主语+谓语+宾语等。

听力准备

场景词汇和听力高频词汇，如住宿场景的suburb, urban, flat等。

练习方法

每天安排固定时间进行听力练习和词汇背诵。

复习和巩固之前学过的题目。

其他建议

多听多练，提高听力水平。

理解听力材料的结构和逻辑。

尝试看单词就能想到单词的意思。

请根据这些建议制定你的备考计划，并持之以恒地执行。