军训需要准备的东西包括：

个人卫生用品

洗漱用品：洗面奶、浴液、洗发水、毛巾、香皂、盆子、洗衣粉/肥皂、卫生纸、面巾纸、湿纸巾。

护肤品：防晒霜、芦荟胶、梳子、镜子、驱蚊水、风油精。

服装和鞋子

服装：长袖衣服、长裤、短袖T恤（如果有发衣服则不需要）、军帽、帽徽、肩章、腰带。

鞋子：球鞋、军鞋或旅游鞋，另备一双以防雨天。

袜子：多带几双柔软透气的纯棉袜子，最好为深色。

生活用品

水壶：大容量水壶，方便储水和携带。

雨伞：防备下雨天。

鞋垫：舒适柔软的鞋垫，防止磨脚。

盆子：至少两个，用于洗脸和洗下身。

其他：拖鞋、皮带、护膝护肘（非必需）、牛皮筋、发卡（短发以上需要）。

应急和医疗用品

药品：常用药品如十滴水、黄连素、创可贴、藿香正气水、风油精、润喉糖等。