对于雅思听力练习，以下是一些推荐材料和方法：

剑桥雅思真题系列

包括从剑1到剑8的真题，每册包含4套题。

反复练习，尤其是剑5、6、7、8，这些题目难度较高，适合深入练习。

题目做完后，可以一句一句地听写，提高听力准确度。

经典听力练习资料

如“Listen to This”系列，包含初级、中级和高级三个级别，语速比雅思稍快，适合打基础。

BBC新闻

发音、语速和用词适合日常使用，内容精炼，适合作为备考补充材料。

英语广播和节目

例如Tunein Radio，提供全球几百个频道，可以在线听。

除了新闻，还可以听访谈、脱口秀、读书节目等，增加泛听材料。

英文演讲