精听练习时，选择合适的材料非常重要，以下是一些推荐和注意事项：

推荐材料：

英语原版音频材料

英语广播、新闻、纪录片、电影原声、电视剧、播客等。

英语教材中的听力练习

针对不同水平划分，有助于循序渐进。

新闻广播

如CNN、BBC等国际新闻，内容丰富且更新及时。

影视作品

原声电影或电视剧，不依赖字幕，提高听力和理解能力。

歌曲

英文歌曲，有助于在放松状态下练习听力。

有声书

学习地道的发音和表达方式。

日常生活对话

如餐厅、机场、商店等场景的对话。

选择标准：

难度