剑桥12听力材料设计为较慢的语速，这可能是为了帮助学习者适应英语的语速，并提高对发音准确性的辨识能力。以下是一些建议，可以帮助你更好地适应这种语速：

跟读练习：

通过跟读正确的英语材料，如资讯广播，来纠正发音并练习听力。

注意重音和语调：

确保你理解句子中的重音和语调，因为这些是区分相似单词和短语的关键。

逐渐提高语速：

开始时，可以使用稍慢于正常语速的材料进行练习，然后逐渐提高，直至接近考试时的语速。

使用播放速度工具：

如果1.2倍速仍然感觉不舒服，可以尝试使用1.1倍速，但要注意不要牺牲理解度。

多做练习：

多做剑桥系列的听力练习，以适应不同难度和风格的听力材料。

词汇准备：

确保你熟悉听力材料中可能出现的词汇，这样可以帮助你更快地理解内容。

记得，提高听力理解能力需要时间和持续的练习。不要灰心，坚持练习是关键