从悉尼前往堪培拉，您有以下几种交通方式可以选择：

火车

您可以从悉尼的Central Station乘坐火车前往堪培拉的Kingston Station，全程大约需要4个小时。

火车服务较为频繁，每天有早、中、晚三班车次。

往返票价大约在120澳元左右。

飞机

堪培拉机场位于市中心以东7公里处，从机场到市中心可乘坐机场区间车，非常方便。

如果您在悉尼国际机场，也可以选择Murray Coach，从中央车站和国际机场发车，到达堪培拉大约需要3-3.5小时。

汽车

自驾是另一种选择，从悉尼到堪培拉驾车通常需要约3.5至4个小时，具体时间取决于道路交通状况和驾驶速度。

请根据您的具体需求和偏好选择合适的交通方式。