大一学生申请出国留学通常需要遵循以下步骤：

了解留学意向国家

研究目标国家的政治、经济、文化背景和教育体制。

了解目标学校的课程设置、学费、学制、师资力量、教学设施等。

准备语言考试

根据目标国家和学校的要求，准备相应的语言考试，如雅思（IELTS）、托福（TOEFL）或GRE。

保持优秀的GPA

从大一开始注重GPA，保持高均分，尤其是对于排名靠前的学校。

参加课外活动

多参加社会活动或学科竞赛，提升个人能力，并作为申请留学的加分项。

了解留学申请要求

确认目标学校的申请要求，包括语言成绩、文书材料、推荐信等。

准备申请材料

准备必要的申请材料，如成绩单、语言考试成绩单、个人陈述、推荐信、护照和签证等。

选择留学机构或直接申请

可以选择通过留学机构申请，他们可以提供全方位的服务，包括材料准备、申请指导等。

了解签证情况

确定是否需要签证，并确保可以按时获得签证。

了解住宿、交通和医疗保险情况 。

考虑毕业后的职业规划

明确自己的留学目的，包括想要学习的专业、希望获得的经验和未来的职业规划。

以上步骤需要根据个人情况和目标学校的具体要求进行调整。建议在大一开始规划，并持续跟踪目标学校的最新招生信息和政策。