大一新生准备申请出国留学可以从以下几个方面入手：

1. 学术准备

GPA：重视本科学习，尤其是专业课程，努力提高GPA，目标是80-85分以上，对于排名靠前的学校尤其重要。

专业了解：对所学专业有基本了解和认知，包括专业方向、未来发展、行业状况和职业规划。

科研或实习：参与科研活动或实习，增加学术经验和实践能力。

2. 语言准备

语言考试：提前准备雅思、托福等语言考试，争取在申请时提交最佳成绩。

3. 课外活动

社会活动和竞赛：多参加社会活动或学科竞赛，以拓宽视野、锻炼个人能力，并可能为申请加分。

4. 了解留学要求

目标国家和大学：研究感兴趣的目标国家和大学，了解其教育体系、文化环境、学费和生活成本。