高一学生若想出国留学，可以按照以下步骤进行规划和准备：

明确留学目标

确定想要前往的国家、希望攻读的专业以及未来的职业规划。

提升学术成绩

注重日常学习，尤其是数学、英语、物理等核心课程。

参与学术竞赛或科研项目，丰富学术经历。

准备语言考试

对于非英语国家，提前规划语言学习，确保达到目标学校的入学要求（如托福、雅思）。

积累实践经验

通过参与社团活动、志愿者工作或实习等方式，展现领导力和团队合作能力。

寻找合适的留学机构

选择有良好口碑和丰富经验的留学机构，获取专业指导。

关注留学政策与动态

了解目标国家的留学政策和申请要求，及时调整申请策略。

积极互动与分享

与有留学经验的人交流，获取第一手信息和建议。

了解英国留学特别注意事项 （如果目标国家是英国）：

探索不同的入学途径，如预科、A-level课程或1年本科预科+3年本科课程。

了解英国高中留学费用，包括公立和私立高中的学费。

考虑申请英国顶尖高中，如西敏公学、伊顿公学、哈罗公学等，以增加进入G5超级精英大学的机会。

财务与预算

了解目标国家和学校的学费、生活费、住宿费等，并确保有足够资金支付。

办理签证与保险

获得录取后，开始办理签证手续，并购买合适的保险计划。

文化适应与心理准备

准备好适应新文化环境，并做好心理建设。

以上步骤可以帮助高一学生有计划地准备出国留学。