出国留学过年回家的安排需要考虑多个因素，包括签证状态、疫情政策、个人健康状况等。以下是一些建议：

签证和入境材料

确保你的F1签证有效，如果签证已过期，需要考虑是否在寒假期间回国，因为续签时间可能较长。

准备必要的入境材料，如护照、有效签证等。

疫情政策和健康安全

根据目的地国家的最新政策和疫情情况，做好相关的准备工作，以确保安全顺利地回国过年。

考虑疫情期间出行可能带来的健康风险和隔离要求。

庆祝方式

如果无法回国，可以尝试与同学、朋友或导师一起庆祝，通过电话或视频与家人拜年。

参与学校或当地华人社区组织的春节庆祝活动，如联欢会、唐人街活动、舞龙舞狮等。

传统习俗

尽管不能亲自参与，也可以尝试一些春节的传统习俗，如包饺子，即使是在国外，也可以感受到节日的氛围。

其他注意事项

调整好时差，确保在合适的时间与家人视频或电话拜年。

如果决定回国，请提前规划好行程，并关注航班信息。

请根据你的具体情况做出决定，并确保在做出决定前了解所有相关的政策和要求。