在撰写美国本科留学申请文书时，特长部分应该突出个人特长和成就，以下是一些建议：

明确特长

挑选你最具代表性的特长，如体育（游泳运动员）、艺术（音乐、舞蹈、绘画）、学术（参与重大项目或竞赛）等。

具体描述

详细描述你的特长，包括你如何发展这项技能，以及你在这项技能上取得的成就。

展现影响

描述你的特长如何影响你周围的人或社区，以及你如何利用这项技能为社会做出贡献。

结合申请目标

确保你的特长与所申请的学校和课程相关，能够展示你对该领域的热情和承诺。

使用具体例子

提供具体的例子来支持你的描述，比如参加过的比赛、项目或演出等。

保持真实性

确保所描述的内容真实可信，避免夸大其词。

举个例子，如果你是一名优秀的游泳运动员，你可以这样写：