根据提供的信息，计算海外留学经历通常依据以下标准：

留学时间：

通常需要累计超过360天在国外学习。

课程开始与结束：

计算时间从课程开始前的首次出境开始，直到课程结束后的首次回国。

假期回国时间：

期间扣除任何假期回国的时间。

本科学习时间：

国外本科学习时间不计入留学时间。

签证和护照：

现在一般只需要护照和签证等旅行文件作为证明，而不再需要中国领事馆出具的出国留学证明。

研究学习时间：

在海外进行6个月以上的研究学习，无论是访学、联培还是留学，都可以被算作留学经历。

博士后制度：

在国内高等教育机构或科研机构设置的特殊职位，从事科学研究工作的博士人员，也可算作留学经历。

公费留学时间：

即使是6个月的公费留学，也可以算作海外留学经历，尽管可能相对较短。

请根据您的具体情况，对照以上标准进行计算。