交换美国留学需要准备的东西主要分为以下几个方面：

学术文件

成绩单：需要提供高中及大学的成绩单，最好是英文版或经过认证的成绩单。

课程说明：简要描述你用英语学习的每门课程，让外国老师了解你的学习内容和程度。

推荐信：通常需要两至三封推荐信，推荐人最好是认识你的人，如高中和大学的老师。

入学论文：阐述你转学的理由和为什么选择该校。

语言能力

托福（TOEFL）或雅思（IELTS）：根据学校要求提供相应的语言成绩。

SAT或ACT：部分学校可能需要这些成绩，建议提交高中时考过的成绩。

签证文件

护照：有效期需超过6个月，并携带有效签证。

I-20原件/复印件：用于证明你的学生身份。