在英国留学期间，饮食选择可以多样化，以下是一些建议：

传统英式早餐

煎培根、香肠和煎土司（又称“煎食”）

玉米片加牛奶

优格加新鲜水果

土司涂果酱，搭配茶、咖啡或果汁

日常饮食

牛奶、面包和鸡蛋等基本食品价格不贵，适合简单饮食

蔬菜价格相对便宜，如白菜、包心菜、生菜、西兰花等

肉类中，牛肉较猪肉贵，常见的有牛排和猪腿肉

土豆是当地最便宜的食物之一

简便午餐

三明治，尤其是超市预制的三明治，方便携带和食用

烤马铃薯，可以搭配各种蔬菜和调料

晚餐

晚餐通常较为丰盛，至少三道菜，包括主菜（如烤炙肉类、牛排、火腿、鱼类等）、土豆泥和蔬菜沙拉

饭后可以享用水果和饮料

路边小吃

炸鱼和薯条（Fish & Chips）是英国最典型的路边小吃

皮夹克土豆（Jacket Potato），即带皮烤熟的土豆，可以夹入各种蔬菜和调料

高级餐饮

伦敦有许多米其林餐厅，提供法国菜、意大利菜和西班牙菜等

可以尝试在苏荷区（Soho）的精致餐馆享用美食，如牛肉三明治和蔬菜汤

零食和甜点

巧克力是英国人喜爱的点心，可以在早餐或下午茶时食用

甜品店和咖啡店提供各种可爱的甜点和饮品

建议

准备一些真空包装的食物，如榨菜、牛肉干、卤汁豆腐干等，以防海关扣留。

尝试当地食品，如炸鱼和薯条，体验地道的英国风味。

合理规划饮食，确保营养均衡，同时也可以尝试一些高级餐厅，丰富留学生活。