留学生在出国前和留学期间，可以听取以下劝告：

保持开放心态

遇到困难和挑战时，保持冷静，不要钻牛角尖。人身安全是最重要的，其他的事情都不叫事儿。

选择可靠的中介

选择国内的中介要仔细，虽然贵一些，但到了国外还是能管你的。国外的中国人中介多数在骗钱，合法的事情自己也能办。

专注于学业

出国是读书的，不是买买买、搞代购或学厨师。要有计划地学习，利用好学校的资源，如图书馆、教授和同学。

保持谦虚和自信

对他人要抱以防备之心，不要太相信别人。遇到原则问题，要自信和强势一些，不要息事宁人。

注意人际关系

不要因为寂寞而谈恋爱，先好好读书。孤单是常态，要有自己的原则和底线。避免与不良的人纠缠，及时止损。

保持警惕

多留心，害人之心不可有，防人之心不可无。遇到不可调节的问题，要及时搬家或寻求帮助。

学习当地语言和法律