在2024年出国时，以下是一些建议携带的防身工具和物品：

防狼喷雾

防狼喷雾是一种非常有效的自卫工具，可以迅速制止攻击者。请确保所选产品符合当地法律，并注意其有效期和使用方法。

防卫器具

防身钥匙扣、防身笔等小巧的防卫器具，在紧急情况下可以用于自卫。这些物品通常易于携带和隐藏。

证件及财务

携带证件（如护照、身份证）、钱包、银行卡等，建议使用卡包分别存放机票、门票和紧急联系卡，现金小额钞票也需准备一些。

衣物

根据目的地选择合适的衣物，包括换洗衣物、外套、卫衣、绒衣、冲锋衣、运动裤、防晒衣、帽子、墨镜和鞋子等。建议带一些一次性可折叠拖鞋，方便旅行。

个人物品

充电宝、数据线、充电器头、蓝牙耳机和带线耳机等，这些物品在旅行中非常有用，也可以作为防身工具的一部分。

其他防身建议

可以考虑携带一些其他防身工具，如长柄雨伞、螺丝刀（磨尖）、水枪（装辣椒水）、皮腰带（带金属头）和手机自拍杆（金属制，可拉长作为短棍）。

药品

根据个人需求，可以携带一些常用药品，如风油精、清凉油等，但需注意药物携带的限制和规定。

其他应急物品