OPT，全称为Optional Practical Training，是一种 针对持有F1签证的国际学生的临时工作许可。它允许学生在完成学位课程后在相关专业领域工作一段时间，以将所学知识应用于实际工作中。

具体来说，常规专业的OPT时长为12个月，而STEM（科学、技术、工程、数学）专业的留学生可以在完成12个月的OPT后，额外获得两年的延期，总共可以工作36个月。

OPT的申请条件包括：

1. 申请人必须持有有效的F-1学生签证。

2. 每位学生在其学习阶段内仅可申请一次OPT。

3. OPT可以分为Pre-completion OPT和Post-completion OPT两种，分别对应毕业前和毕业后申请。

通过OPT，留学生可以在美国合法工作并积累相关领域的工作经验，为未来的职业发展打下坚实基础。同时，OPT也是从学生身份向工作身份过渡的一个重要阶段，留学生可以在这一阶段了解美国的工作环境和文化，为未来的工作生活做好准备。