几内亚人的饮食主要包括以下几种食物：

大米：

大米是几内亚人的主食之一，他们习惯以大米为主食，搭配各种菜肴。

玉米：

玉米也是几内亚人常见的食物，他们会将玉米磨成粉或直接食用。

甜薯：

甜薯是几内亚人喜欢的食物之一，有时也会作为主食。

福尼奥米：

福尼奥米是几内亚特有的一种小米，也是他们的主食之一。

热带水果：

如芒果、香蕉和柑橘等热带水果也是几内亚人常见的食物，用于果腹。

肉类：

几内亚人主要食用羊肉、牛肉和鱼肉，其中羊肉是他们主要的副食品，常见的烹饪方式包括炖煮和烧烤。

蔬菜：

蔬菜也是几内亚人饮食中的重要组成部分，他们会食用各种蔬菜来搭配主粮。

调料：

几内亚人喜欢在食物中加入辣椒等调料，尤其是赤道几内亚人，他们偏爱辣味。

饮料：

棕榈酒是几内亚人常喝的饮料，尤其在节庆或重要场合。

槟榔：

在几内亚，槟榔是一种常见的零食，用于清新口气和消除口中异味。