留学生在美国选择电话卡时，可以考虑以下几个选项：

中国电信美洲公司电话卡

优点：价格便宜，免费中国通话1000分钟，无限美国通话，无限短信，无限流量一个月才19刀。

适用人群：适合需要频繁与中国联系且预算有限的留学生。

T-Mobile

优点：网络覆盖广，价格便宜，提供无限流量和短信。

缺点：网络质量相对较差，尤其在乡村地区可能没有信号。

适用人群：适合对网络覆盖要求不高、预算有限且喜欢自由套餐的用户。

Ultra Mobile

优点：使用T-Mobile网络，套餐计划包含无限美国国内通话和短信，无限流量，支持国际漫游，费用较低。

缺点：没有家庭计划，且不能提供国际漫游。

适用人群：适合需要国际漫游服务且希望节省费用的留学生。

Cricket

优点：提供Prepaid Plan，流量套餐价格实惠。

缺点：属于AT&T的子公司，信号质量可能不如AT&T本身。

适用人群：适合喜欢AT&T网络且预算有限的用户。

Mint Mobile

优点：租用T-Mobile网络，提供灵活的预付卡套餐。

缺点：网络质量一般，且可能没有太多针对留学生的特别优惠。

适用人群：适合短期访美或通话需求不高的用户。

建议

信号质量：Verizon和AT&T的信号质量较好，适合对信号要求较高的用户。

流量和费用：中国电信美洲公司电话卡和Ultra Mobile提供较为实惠的无限流量和短信服务，适合预算有限的用户。

网络覆盖：T-Mobile和Ultra Mobile的网络覆盖较广，适合大多数留学生。

合约和灵活性：预付费套餐（Prepaid Plan）无需合约，适合短期使用；后付费套餐（Postpaid Plan）适合长期使用且有稳定通信需求的用户。

根据以上信息，留学生可以根据自己的需求和预算选择最合适的电话卡。建议提前了解各运营商的具体套餐内容和费用，以便做出最佳选择。