留学生在撰写邮件时，应遵循以下关于字体和字号的建议：

字体选择

通常推荐使用 Times New Roman或 Arial字体。

对于日本留学生，可以使用 MS PGothic字体。

在较为随意的场合， Comic Sans MS也是一个选项。

字号建议

标准的字号建议是10-12号字体。

有些情况下，11号字体也可以接受。

行距和字数

行距通常设置在1.5倍到2倍字体大小之间。

大学可能会对字数有具体要求，建议遵循这些指导方针。

其他注意事项

避免使用过于花哨的字体，以免影响邮件的专业性。

在选择字体大小时，应考虑美观和易读性之间的平衡。

请根据具体情况以及目标大学的指南来调整邮件的字体和字号设置。