新加坡的主食主要是 米饭，这一点在多篇文献中都有提及。新加坡饮食口味与中国南方广东、福建一带相似，米饭是日常饮食的基础。此外，新加坡饮食也受到马来西亚、印度等文化的影响，出现了多种融合不同风味的美食。

具体到一日三餐，早餐通常包括吐司面包配咖啡热饮、碗仔糕、肉骨茶、椰浆饭和鱼丸面等。午餐和晚餐则更为丰富，包括叻沙米粉、罗惹杂烩、海南鸡饭、马来三明治、特色椰浆饭、辣椒螃蟹、咖喱鱼头、炒虾面和生滚粥等。

因此，可以确定新加坡的主食以米饭为主，同时融合了多种文化和风味。