背诵雅思听力单词可以采用以下方法：

读准

跟读录音，仔细辨别单词发音，并模仿录音。通过朗读来增强对单词发音的熟悉度。

手写

根据单词读音，把单词音节划分，在纸上抄写。这有助于加深对单词拼写的记忆。

听写

播放录音，按单词的音频速度听写单词。这种方法可以仿真听力考场的真实情景，提高听力和写字速度。

场景记忆

雅思听力考试分场景出题，因此可以分场景来背诵词汇。例如，租房、旅游、校园生活等场景中常见的词汇。

词根词缀联想记忆

通过词根词缀联想记忆单词，例如，“un-”表示否定，“dis-”表示相反的意思。这种方法有助于记忆词义相近或相反的单词。

逻辑记忆

通过词的内部逻辑关系和外部逻辑关系记忆单词。例如，把几个字母看作一个整体来记，或者通过词义的变化来记忆。

联想记忆

通过音与形、形与义的联想来记忆单词。例如，将单词与具体的图像或声音联系起来。

比较记忆

通过英汉比较、单复数比较、同音词比较以及词的阴阳性的比较来记忆单词。

理解记忆

通过正确理解单词的本义、引申义和比喻义来记忆单词。例如，理解“second”这个词来源于古代的六分法，既是“秒”，也是“第二”。

联系记忆

在记忆单词时，可以同时联想和复习其他相关词汇，形成单词之间的联系。

重复记忆

记忆的根本在于重复。通过不断复习，巩固对单词的记忆。可以利用散碎时间进行重复，以提高记忆效果。

使用工具

可以利用Word文档进行默写，并借助其自动纠错功能来检查拼写错误。此外，可以使用听力软件进行精听练习，提高对单词的熟悉度。

通过以上方法，可以有效地背诵雅思听力单词，并在考试中取得更好的成绩。建议结合个人学习习惯，选择最适合自己的方法，并持之以恒地进行练习。