根据雅思官方的规定，两次雅思考试之间至少需要间隔7天。具体到不同类型的考试，间隔要求有所不同：

纸笔考试：两次纸笔考试之间至少间隔7天。

机考：两次机考之间至少间隔3天。

请注意，这些规定是为了确保考试的公正性和准确性，防止考生在短时间内多次参加考试。您可以根据自己的备考计划和需求选择合适的考试时间