备考托福的时间取决于个人的英语基础、学习能力、备考策略以及投入的时间。根据提供的信息，如果英语基础较好，备考托福通常需要1个月到3个月的时间。以下是备考托福的一些建议：

基础阶段：

重点积累词汇和语法知识，大约1个月。

技巧提升阶段：

学习各题型的解题技巧，并进行专项练习，大约1-2个月。

模拟冲刺阶段：

进行全真模拟测试，熟悉考试节奏，调整心态，大约1个月。

总时长：

综合以上阶段，备考托福大约需要3个月左右。

请根据您的具体情况调整学习计划，并考虑参加培训课程或寻求专业辅导以获得更有效的备考方法。