达到雅思总分7分所需的时间因人而异，取决于多种因素，如英语基础、学习能力、备考方法、自律能力以及考试难度等。以下是一些具体的建议和时间范围：

英语基础较好的学生

如果每天投入4-5小时的学习时间，通常需要3个月左右的时间才能达到雅思7分。

如果每天学习2-3小时，可能需要1-2个月的时间。

英语基础较弱的学生

需要更长时间的学习，可能需要6个月甚至更长时间才能达到目标。

对于英语基础较差的学生，想要考到雅思7分至少需要准备半年以上。

备考方法

制定科学的学习计划，精益求精地掌握语言知识和技巧。

积极参加模拟考试和口语训练，不断提高自己的英语能力和考试技巧。

其他因素

雅思考试的难度也会影响备考时间，如果考试难度较大，可能需要更多的时间来准备。

个人的自律能力和学习效率也会影响备考效果，保持高效的学习和良好的自律是成功的关键。

建议

制定详细的学习计划：根据个人的英语水平和学习目标，制定一个详细的学习计划，并严格按照计划执行。

保持持续的学习：雅思考试需要长期的准备，保持每天的学习和练习，避免临时抱佛脚。

参加模拟考试：通过参加模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

寻求专业帮助：如果条件允许，可以寻求专业的雅思培训机构的帮助，获得更系统的指导和帮助。

综上所述，雅思总分7分的备考时间大致在3个月到1年之间，具体取决于个人的英语水平和学习能力。通过科学的学习方法和持续的练习，大部分考生都有机会在3个月到1年内达到雅思7分的目标。