提升雅思成绩1分所需的时间因人而异，但根据一些常见的建议和专家意见，可以得出以下结论：

一般需要200个小时的学习时间 。这相当于大约三个月的时间，如果考生能够全身心投入学习，并按照一般的学习进度进行。

对于从低分到合格水平（例如从雅思5.0分到6.0分）的提升，建议备考一个月左右，每天复习时间不低于8个小时。坚持一个月后，雅思水平将会有很大的进步。

从合格到高分（例如从6.0分到7.0分）的提升难度较大，建议准备一个月以上的时间，主要是对各类题型细节的把控以及逻辑思维的转变。此外，词汇量也需要有更多的扩充与积累。

如果基础较差或学习效率不高，可能需要更多的时间。例如，有些学生可能需要半年甚至更长时间才能提升1分。

建议

制定详细的学习计划：

明确每天的学习时间和内容，确保按计划执行。

保持持续的学习：雅思成绩的提升需要时间和持续的努力，不要期望短时间内取得显著的进步。

注重学习方法：采用高效的学习方法，如听力训练、阅读练习、写作和口语的专项训练等。

保持积极的心态：学习过程中可能会遇到挫折，保持积极的心态，坚持不懈地努力。

这些建议可以帮助你更有效地规划学习时间，从而提高雅思成绩提升的速度。